Benefícios de beber café diariamente

Beber café pode fazer você viver mais  e reduzir o risco de câncer e doenças do coração níveis mais elevados de consumo de café foram associados com um risco reduzido de morte YouTube estrelas, 14, lado esquerdo do cérebro morto após ser baleado na cabeça durante road rage rowWhat Stephen Hawking pediu para ser colocado em sua lápide não poderia ser mais apropriado receba Diariamente atualizações diretamente para a sua caixa de entrada.

O segredo para uma vida longa pode ser de três xícaras de café, como um marco estudo revela que reduz o risco de morte por todas as doenças. Cientistas do Imperial College de Londres descobriram que pessoas que bebem café, pode viver mais do que os não-bebedores de café. E até mesmo o café descafeinado teve um efeito semelhante, embora haja uma dica de cuidado, pois os pesquisadores não podia excluir que os bebedores de café descafeinado pode ter sido a consumir café com cafeína, bem como em diferentes períodos de sua vida.

Os benefícios

Os resultados vêm do maior estudo de seu tipo, no qual os cientistas analisaram dados de mais de meio milhão de pessoas de 10 países Europeus, incluindo o reino UNIDO, para explorar o efeito do consumo de café no risco de mortalidade. Primeiro do mundo ‘limpar café’ fornece seu dia-a cafeína correção sem a coloração de seus dentes pesquisadores da Agência Internacional para Pesquisa sobre Câncer (IARC) e o Imperial College de Londres descobriram que níveis mais elevados de consumo de café foram associados com um risco reduzido de morte, particularmente de doenças do aparelho circulatório e doenças relacionadas ao trato digestivo.

O café é uma das mais consumidas bebidas, com cerca de 2,25 bilhões de copos bebeu todo o mundo a cada dia ele contém uma série de compostos que podem interagir com o corpo, incluindo a cafeína, teor de diterpenos e antioxidantes, e as proporções destes compostos podem ser afetados pela variedade de métodos usados para preparar café.

Estudos anteriores procurando um link entre consumo de café e os resultados de saúde têm revelado resultados conflitantes, no entanto, grandes estudos NOS estados unidos e no Japão, desde que revelou o potencial efeito benéfico do consumo de café. CAFÉ poderia ser mais eficaz em aliviar a dor do que os medicamentos convencionais, dizem cientistas no mais recente estudo, publicado na revista Annals of Internal Medicine, os pesquisadores realizaram o maior análise dos efeitos do café-beber em uma população.

Prevenção de doenças

Europeia onde o consumo de café e métodos de preparação de variar, desde um café expresso na Itália, para um cappuccino no reino UNIDO. Dr. Marc Gunter, da IARC, disse: “descobrimos que a maior consumo de café foi associado com um risco menor de morte, e especificamente para doenças do aparelho circulatório, digestivo e doenças.

Beber três xícaras de café expresso por dia cortes de câncer de próstata risco significativamente, dizem especialistas Usando dados do ÉPICO de estudo (Investigação Prospectiva Europeia sobre Câncer e Nutrição), o grupo analisou dados de 521,330 pessoas de mais de 35 anos de idade de 10 países europeus, incluindo o reino UNIDO, França, Dinamarca e Itália.

Quem bebeu mais café também foram mais propensos a ser mais jovens, para ser fumantes, bebem, comem mais carne e menos frutas e vegetais. Depois de 16 anos de acompanhamento, quase 42.000 pessoas no estudo tinha morrido de uma gama de condições, incluindo câncer, doenças do aparelho circulatório, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral.

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